3n – Triathlon 🏊🏼♂️ 🚴🏼♂️ 🏃🏼♂️
Horaires ⌚️
- Lundis : 20h00 – 21h00 & 21h00 – 22h00
- Jeudis : 20h00 – 21h00 & 21h00 – 22h00
- Samedis : 17h30 – 18H30
- Dimanches : 17h00 – 18h00
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Le triathlon c’est quoi ? 🏊🏼♂️ 🚴🏼♂️ 🏃🏼♂️
Le triathlon est souvent vu comme un effort surhumain, l’enchaînement de trois sports sur de longues distances mais savez-vous qu’il existe de nombreux formats de course ? Des petites distances qui permettent de se faire plaisir dès son premier triathlon ?
En effet, les distances en triathlon sont multiples et permettent à chacun d’y trouver son compte : des toutes petites distances pour débuter et se faire plaisir sans passer trop de temps à l’entraînement ou des distances plus longues pour les amateurs de sports d’endurance. On peut même commencer le triathlon dès le plus jeune âge. Les enfants peuvent s’inscrirent sur des épreuves “jeunes” avec des distances adaptées.
Les distances 🏅 :
- Distance XS (découverte) : 400 m de natation, 10 km de vélo, 2,5 km de course à pied
- Distance S (Sprint) : 750 m de natation, 20 km de vélo, 5 km de course à pied
- Distance M ou CD (Courte Distance) : 1500 m de natation, 40 km de vélo, 10 km de course à pied
- Distance L : 3000 m de natation, 80 km de vélo, 20 km de course à pied
- Distance triathlon 70.3® (distance totale de la course en miles) : 1900 m de natation, 90 km de vélo, 21,097 km de course à pied
- Distance XL ou LD (Longue Distance) : 4000 m de natation, 120 km de vélo, 30 km de course à pied
- Distance XXL ou triathlon Ironman® : 3800 m de natation, 180 km de vélo, 42,195 km de course à pied
La distance M est aussi appelée distance olympique, c’est le format standard en triathlon. Il aura fallu attendre l’année 2000 pour voir apparaître le triathlon aux Jeux Olympiques à Sydney.
Notre infrastructure ✅ :
Nous sommes situé à Ans et nous occupons un bassin de 25m, les entrainements se planifie en fonction de votre objectifs et de vos disponibilités.
Pour les plus motivés nous sommes équipé d’assistance digital, le TritonWear qui vous accompagne vers vos objectifs, ce petit outil aussi discret que surprenant, va calculé votre vitesse, votre cadence de bras , votre amplitude, nous pouvons grâce à nos tablette avoir une vue global sur votre séance, est ce que vous êtes en SOUSentrainement et donc il faut relancer la machine ? Ou soit en SURentrainement et donc ralentir la cadence… en plus de garder vos statistiques ….
c’est outil de technologie est un plus pour vous rapprocher de vos objectifs.
Au tour de la piscine d’Ans un sentier Finlandais d’une distance de 400mètres vous accompagneras en douceur pendant vos séances de course à pied.
Mais le rêves, venez faire votre séance de natation, prendre son vélo garé dans le parc à vélo, faire votre tour, revenir le garer, courir au tour de la piscine 1àx ou 2àx ou 25 fois … puis prendre votre douche et repartir avec le sourire 💙💛
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Tarifs 💶:
Inscription à la Fédération : Entre 15 et 70 €/année selon la catégorie.
Prix 1x/semaine : 205 € / l’année
Prix 2x/semaine : 265 € / l’année
Pric 3x/semaine : 395 € / l’année
- 1er Versment : En septembre
- 2eme Versment : En Février
– tarif dégressif en fonction du moment ou vous commencez et du nombre d’enfants, possibilité d’étalement de paiement sans frais et nous acceptons les Chèques sports ❗️
